骨盤底筋トレーニング、膣トレ、フェムケアなど女性のお悩みについて多くの言葉が発信される昨今ですが、自分で運動するのではなく座るだけで悩みにアプローチできる骨盤底筋トレーニングチェアが話題を呼んでいます。一体どんな商品なのでしょうか？東京ビューティーワールドでも数多くの商品が並んでいたり、著名人がブースに来るなど注目度が上がっている骨盤底筋トレーニングチェアについて学んでいきましょう。

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骨盤底筋トレーニングチェアとは

骨盤底筋トレーニングチェアとは、座っているだけで骨盤底筋群・臀筋・大腿四頭筋を中心に、連動する腹筋や脊柱起立筋までアプローチを行います。感覚的にはEMSと近しいものがありますが、そのパワーはEMSの７倍ともいわれており、より直接的に筋肉トレーニングが可能となっています。

また、電磁パルスの特徴は服を着たまま施術が可能で、座っているだけで施術が完了してしまいます。お客様はスタートボタンを押してパワー調整を行うのみ。１回約15分座るだけで骨盤底筋トレーニングが出来てしまう優れものです。

しかし注意が必要なことも・・・パワーが弱いマシンを選んでしまうといつまでたっても期待する効果にアプローチが出来ない、という意見も散見されます。骨盤底筋トレーニングチェアを選ぶ際には、パワーに注目してマシンを選んでいきましょう。

骨盤底筋トレーニングチェアのメリットは？

骨盤底筋トレーニングチェアのメリットは、何といっても施術中何もしなくていいという事。きついトレーニングは不要で座っているだけです。また、痩身系の他機器と違い、脂肪もしくは筋肉のどちらかではなく、どちらにもアプローチすることが出来る点が大きなメリットです。短い期間でもしっかりとパワーを上げていくことでボディメイクが可能となり、見た目の変化は勿論ですが普段鍛えづらい部位（骨盤底筋群や臀筋など）のトレーニングが誰でも気軽に行えます。

実際のビフォーアフターは？

骨盤底筋トレーニングチェアに2カ月間（週2回・1回20分）座られた60代女性は、写真で見れば一目瞭然の驚きの変化になっています。下半身、お腹、全身と変化が著しいだけではなく、尿漏れや頻尿などのQOL（クオリティオブライフ）に大きく関わるお悩みにもアプローチが可能ですので、多くの利用者様が喜ばれています。

是非インスタグラムなどにて「ビジリス」と検索してみてください。実際の導入店様がビフォーアフターのお写真を多数公開されております。

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利用頻度は？

1回15～30分を週に１～2回程度が推奨頻度です。合計6回で1クールが終了します。骨盤底筋の緩みや尿漏れ等のトラブルを抱えている方は1クールでも効果を感じられる方が多くなります。症状は人それぞれですので、その方に合わせてその後も同じペースで継続するのか、ペースを落として継続するのかを判断していきます。筋肉量が増加していけば、メンテナンスとして月1回程度利用するのが望ましいとされています。下半身の筋肉強化、痩身目的の場合は体質改善に繋がるよう２～3カ月継続していくことをお勧めします。

お勧めの骨盤底筋トレーニングチェア

今回ご紹介するのは骨盤底筋トレーニングチェア【BIJIRIS-ビジリス-】です。どんな体型の方でも効果を実感できるほどのパワーを持ち合わせており、医師顧問や顧問弁護士の相談窓口も付帯されます。さらには一般社団法人日本セルフ美容サロン協会認定機器にもなっているため、安心安全な機器となっています。無料貸し出しも実施中なので是非ご興味のある方はお問合せください。

BIJIRIS-ビジリス-　公式インスタグラム　https://www.instagram.com/bijiris_fromnow

BIJIRIS-ビジリス-　公式HP　https://fromnow-international.jp/bjlp

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