こんなお困りごとはありませんか？

フェムケアメニューの導入を考えている

産後ケアに効果のあるマシンを探している

女性の悩みを減らせるメニューを導入したい

即日メニュー化できるマシンを探している

空きスペースはあまりないが、新しいメニューを導入したい

骨盤底筋に効くマシンを探している

このようなお悩みをお持ちの方は、是非最後までご覧ください。マシンを借りて、良さを実感してからお得に購入できる方法をお伝えしていきます。

無料デモ訪問受付中！骨盤底筋トレーニングチェアBIJIRIS-ビジリス-

骨盤底筋とは

“骨盤底筋”とは骨盤の底面を覆うようにある筋肉群のことを言います。厳密には骨盤底筋という筋肉はなく、筋肉の集合体の事を骨盤底筋群と言います。9つの筋肉が3層になって集まっており、ハンモックのような形状で恥骨、坐骨、仙骨、腸骨をつないでいます。役割としては骨盤内にある内臓を支えており、排泄のコントロールも行っています。

骨盤底筋群は体を支えるインナーマッスルのひとつで、骨盤底筋を鍛えることで、自然にお腹、お尻、太腿も代謝が上がっていくのと同時に絞られていきます。身体の中でもQOL（クオリティオブライフ）を保って行く中で重要な筋肉ですが、深部にあるインナーマッスルのため、自分では当然見る事も出来ませんし、直接鍛えることが難しい筋肉としても知られています。

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骨盤底筋がゆるむ原因

女性の骨盤底筋は薄く弱りやすいと言われています。また、出産を経験している女性の場合は、「エストロゲン」という女性ホルモンが急激に減少していきます。エストロゲンは肌の新陳代謝であるターンオーバーやコラーゲン生成に重要な役割を持っています。さらに出産の影響で「リラキシン」という人体や関節部分をゆるませるホルモンが分泌されることで、骨盤底筋は一時的にゆるみやすくなっていきます。産後の女性のみが対象というわけではありませんが、特に出産を経験されている女性は骨盤底筋が緩みやすくなっていると言えます。

骨盤底筋がゆるむことで起こる身体の不調

頻尿

尿漏れ

臓器脱

ぽっこりお腹

お湯漏れ

性交痛（不快感）

オーガズムの低下

膣の緩み

骨盤底筋の鍛え方

骨盤底筋の鍛え方はyoutubeやネット上でも様々なやり方が紹介されています。自身で鍛えられることが理想的ですが、多くの場合は骨盤底筋を鍛えているつもりでも、実際は臀筋群（お尻）や大腿四頭筋（太もも）を鍛えている場合があります。これでも意味がないことはなく、骨盤底筋も連動して筋収縮を起こすため、やらないよりはやったほうがいいものです。しかしながら、効果的に骨盤底筋を鍛えるには自身でのトレーニングには限界があります。

※自身での骨盤底筋トレーニングを否定しているわけではありません。

ケーゲル体操

ネット上でも骨盤底筋トレーニングと検索すると、よく登場するのがケーゲル体操です。ケーゲル体操とは、骨盤底筋を意識して締める・緩めるを繰り返す運動になります。日本ではほぼありませんが、フランスなどの海外では、多くの女性が膣トレを行っているようです。

ケーゲル体操のやり方は「タンポンを包む筋肉をギュッと持ち上げるイメージを持ちながら力を入れる。これを一度に10回、1日2回以上行う。」とされています。このイメージと実際に動いている筋肉の整合性が伴えればいいですが、習得するまでには時間がかかるかもしれません。

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フェムテックという言葉の意味

最近フェムテックという言葉を耳にする機会も増えてきました。美容展示会などでもフェムテック展示会が開催されるほどで、Female（女性）＋Technology（テクノロジー）をかけ合わせた造語です。テクノロジーを用いて、女性が抱える健康に関する様々な課題を解決する製品やサービスのことを指します。男女平等やジェンダーレスなど、性別に対する視点が変わりつつある現状で、今までは軽視またはタブー視されてきた女性の「性・もしくは膣」に対するアプローチに注目が集まっており、フェムテック系の商品が増えてきている背景があります。

フェムケアマシンとして注目が集まる骨盤底筋トレーニングチェア

骨盤底筋トレーニング・ケーゲル体操をやっているが効果を感じない

そもそも自分のトレーニングが正しいか分からない

意識してと言われても、その意識が骨盤底筋なのか分からない

このような方にお勧めできるマシンが骨盤底筋トレーニングチェアです。15分座っているだけで1万回の筋収縮運動になるため、「効いているか分からない」「効果を感じない」といった不安を感じることなく、安心してトレーニングを進めることが出来ます。

骨盤底筋トレーニングチェア導入のメリット

服を着たまま座ってスタートボタンを押し15分座るだけの放置型メニュー

操作はほぼないので即メニュー化が可能

1畳のスペースがあれば導入可能

電気工事不要（1500W以下の商品に限る）

新規顧客獲得

顧客単価アップ

骨盤底筋トレーニングチェアの場合、現在受けられているメニューの前や後に組み合わせることで、店舗滞在時間は長くなりますがスタッフの手を取ることなく売上を向上させることが出来ます。

骨盤底筋トレーニングチェアのターゲット層

高齢者：尿漏れ・頻尿・下半身筋力トレーニング・臓器脱対策

産後女性：産後ケア・骨盤底筋トレーニング・痩身

若年女性：膣トレ・膣の締まり向上・ヒップアップ・代謝アップ・痩身

男性：ED・尿漏れ・頻尿・代謝アップ・痩身

骨盤底筋トレーニングチェアのターゲットは幅広く、若年層から高齢層まで多くの方がターゲットになり得ます。その理由は、骨盤底筋トレーニングを行う際には、骨盤底筋だけではなく臀筋群（ヒップ）や大腿四頭筋（太もも）もトレーニングが可能だからです。すなわち、ヒップアップや内もも痩せ、身体全体の代謝アップによるボディメイクなどが出来るのです。また、骨盤底筋トレーニングと一言で言っても、年齢によって得られる効果は様々です。

施術時間や頻度はどれくらい？

週２～3回を目途に合計６回程度を1セットとして合計3セット程を推奨しています。施術時間は1回15分を目安にお客様の疲労度を見ながら調整して下さい。筋収縮運動になるので筋肉トレーニングと同様です。全員が同じ体型、筋肉量ではないので、ご本人の体感に合わせて調整していきましょう。とは言っても、お客様自身が座りながらパワー調整が出来るため、ご自身での調整が基本となります。きつくなってきたらパワーを弱めることをお勧めするなど、一人一人に合ったお声掛けができれば問題ありません。

お勧めの骨盤底筋トレーニングチェア

今回ご紹介するのは市場最大級のパワーを発揮する骨盤底筋トレーニングチェア【BIJIRIS-ビジリス-】です。骨盤底筋が弱りがちな年代の方々に特におすすめで、どんな体型の方でも効果を実感できるほどのパワーを持ち合わせています。医師顧問や顧問弁護士がついており、さらには一般社団法人日本セルフ美容サロン協会認定機器にもなっているため、安心安全に機器となっています。無料出張体験も実施中ですので是非ご興味のある方はお問合せください。

BIJIRIS-ビジリス-　公式インスタグラム　https://www.instagram.com/bijiris_fromnow

BIJIRIS-ビジリス-　公式HP　https://fromnow-international.jp/bjlp

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まとめ

骨盤底筋を鍛えることは、生活の質（QOL）に直結します。尿漏れや頻尿、臓器脱などが発症・深刻化すると、外出することが億劫になり、家にこもりがちな生活になってしまうこともあります。また、排泄コントロールが出来ていると自尊心が損なわれることも少なく、前向きな生活を送れる可能性も高まります。高齢女性だけではなく、老若男女問わず手軽に骨盤底筋を鍛えられるマシンを導入することで、身近なお客様の現在と未来の笑顔の時間を少しでも増やせることが出来るかもしれません。美容だけではなく人には言いづらい悩みのサポートが出来るサロンを目指してみませんか？